100 perces félmaraton 1. edzés

1. futás az edzésterv szerint. (Ekkor még a középhaladó tervet gondoltam a magaménak ) Túlöltöztem, a kámzsa és a felső ruházat k.rva meleg volt, széjjel izzadtam magam, fogjuk erre a közepesen szar időeredményt 8,38 km...

facebook okoskodás :)

ezt irja (azaz ctrl+c a netről, mivel forrást nem jelöl) egy kineziológiával foglalkozó ember: “Ha valaki megbántott, nem szeretted eléggé.” szerintem ez csak félig igaz. mert: “Ha valaki megbántott, elvárással voltál felé: nem is szeretted igazán.” idézet tőlem ...

Arms Warriorz ide!

Van az úgy, hogy az ember 2 év kihagyás után tér vissza a WoW világához. A Cataclysm kiegészítő megjelenésével én is ezt tettem. Az arms ágat választottam mert az könnyebben rotálható, legalábbis subGM Limó ezt állította, én meg még mindig elhiszem neki. Nem kevés melóval pre raid...

8 éves breakdancer, riszpekt!

Mindig csodálója voltam a nagyszerű sportteljesítményeknek.. pláne ha jó zenére tolja valaki , ez a 8 éves kis srác nagyon ott van a szeren! Amazing 8 Year Old Owns Adult In...

subbán az ogyképviselőm meg szombathely polgármestere

subba A bal oldalon a volt kőszegi polgi, középen a jelenlegi szombathelyi, a jobb oldali figurát nem ismerem. Szégyellje magát mindenki aki blikket olvas! Ti főleg drága közpénzenhízók.. Javaslom a subbás hozzászólások olvasását is. ...