100 perces félmaraton 2. edzés
Ma melegebb volt 4-5 fok, egy réteggel kevesebb felül és csak fejpánt, mégis brutál megizzadtam.. Nagyon megfájdult az alszáram 3500 után, aztán eleredt az eső is, ezért az új edzésterv 6,5 kilója helyett csak 5,5-öt mentem. Örülök a holnapi pihenő napnak.. 
5,66 km endomondo
